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Sport

Das Bewegungsatelier SPT unterstützt Sportvereine sowie einzelne Athleten durch spezielle und individuelle Angebote. Ein Beispiel davon ist die BJJ Akademie in Marly.

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Was ist Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine hocheffektive Kampfsportart, mit dem Ziel, den Gegner durch Hebel- und Würgetechniken zu kontrollieren und ausser Gefecht zu setzen.

Daher ist es auch kleineren oder schwächeren Personen möglich, sich wirklich gegen stärkere Gegner zu verteidigen. Im Brazilian Jiu-Jitsu kommen Wurftechniken, Würge- und Hebelgriffe zum Einsatz.

Aufgrund seiner taktischen und technischen Natur wird dabei nicht nur der Körper,  sondern auch der Geist trainiert, daher wird es auch "menschliches Schach" genannt. Als eine Weiterentwicklung von Judo findet der sportliche Kampf hauptsächlich am Boden statt, ohne Schläge und Tritte.

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sport lukasz malesa

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist für mich eine Reise in die biomechanische Körperwelt. Es ist nichts anderes als eine praktische Ausbildung der menschlichen Körperbewegungen. Jede technisch-ergonomische Bewegung wird in der praktischen Verteidigung dieses Kampfsports anwendbar. Durch diese Sporterfahrung und die Ausbildung in Sportphysiotherapie verbinde ich Professionalität und Leidenschaft

 Lukasz Malesa